¿Plan de preparación física de fútbol?

Preguntas y respuestas relacionadas

Vitaminas1

Me podrías recomendar algunas vitaminas para que puedan animarme y despejar mi mente, es que bueno mi trabajo es de cara al personal de la empresa y es de mucho pensar y mucha problemática, ya sabes, y bueno me gustaría que me aconsejaras algo, . La...
1 respuesta

Consejos para la recuperación de una lesión de rodilla

Necesito saber si me puedes asesorar... Me lesioné jugando al beach voley, se me trabó la rodilla antes de realizar un salto y me produjo mucho dolor... Me hice una placa y una resonancia. El diagnóstico fue signos de edema óseo difuso del muro...
1 respuesta

Hinchazón en el tendón de mi tobillo derecho

Hace ya un año... Me lesione.. Bueno.. Jugando sale y al caer.. Sentí na torcedura... No hice verme.. Por problemas personales... Al instante.. Pero.. Estuve con eso todo el tiempo.. Claro.. Osea después de unos días ya podía caminar normal ya ni...
1 respuesta

Plan de entrenamiento para recuperar la forma física

Te comento soy un chico de 28 años, mido 1,82 y peso 68 kilos, toda mi vida he jugado al fútbol mucho compitiendo a nivel federado entrenando mínimo 3 veces a la semana, siempre he tenido mucho fondo físico corría y presionaba sin parar y nunca me...
1 respuesta

Juego al futbol amateur y me gustaría una rutina para entrenar la resistencia? ?

¿Cómo debería entrenar la resistencia para jugar al fútbol? Alguien me puede dar un plan de entrenamiento
1 respuesta

Preparación física.

Que ejercicios o rutinas de gimnasio recomienda sean benéficas para la práctica del tenis. Soy un jugador aficionado de buen nivel. Tengo 37 años. Llevo jugando aproximadamente unos 10 años, pero siento vacío en mi preparación física.
1 respuesta

¿Puedo llegar a jugar fútbol federado empezando a entrenar con 17 años?

Me llamo Joel, soy de un pueblo cercano a Barcelona, me gusta mucho el fútbol, pero por desgracia me ha empezado a gustar más tarde, como a eso de los 12 años, y claro mis padres no dejaban de decirme que ya era muy mayor para empezar, y debido a que...
2 respuestas

Me gustaría saber cómo controlar el balón de fútbol

Cada vez que me pasan el balón o lo consigo, se me va para todos los lados, y no sé qué es lo que tengo que hacer para controlarlo.
1 respuesta

Si no me notifican la renovación de mi ficha de fútbol

Me han renovado mi ficha de jugador en el juvenil nacional. Y no me lo han comunicado . Ya me había comprometido con otro club, y tengo un acto de conciliación con el club que me ha renovado en la federación. Como se puede anular esa ficha de jugador
1 respuesta

Nutricion y musculacion

Quisiera que me aconsejara alguien con experiencia en artes marciales a cerca de algunas dudas que tengo respecto a la alimentación y las rutinas de entrenamiento más adecuadas para un desempeño optimo buscando un grado profesional en lo que respecta...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas