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Nerviosismo antes del examen, se me olvida todo lo estudiado, 1º de teleco.
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Problemas de concentración
Hace casi tres meses que he cambiado de trabajo, y de casa, aunque dentro de la misma ciudad. En mi nuevo trabajo tengo mucha más calidad de vida que en el anterior, de hecho por eso me cambié. Antes tenía mucha más presión y estrés, trabajaba entre...
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Me siento mal, deprimida e insegura, con cambios de humor e inseguridad ¿Qué me pasa?
Desde hace ya tiempo que no me siento del todo bien conmigo misma, he estado pasando por periodos de depresión, donde me embarga la tristeza, lloro, me siento melancólica, otros días estoy irascible, me siento molesta por cualquier cosa incluso con...
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¿Cómo puedo superar la ansiedad que me genera ir en el coche con otros conductores?
Esta mañana he ido al médico y le hablé del miedo que siento cuando voy en coche con otras personas y no soy yo quien conduce. Me ha dicho que es "ansiedad provocada por una fobia". Dice que debo trabajarlo, relajarme y superarlo in situ. Lo he...
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