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Quiero perder peso y dejar de comer entre comidas
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Fideos de gluten
De un tiempo a la fecha, he incorporado fideos de gluten en mi dieta alimenticia porque un nutricionista me los recomendó dentro de una dieta para "controlar" la ansiedad. Quisiera saber qué beneficios adicionales (y contras, si los hubiera)...
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Rutina de principiante para volumen y dieta
Mi pregunta es sobre que opinas sobre la ruta de ejercicios de pesas que te voy a comentar y la dieta, teniendo en cuenta que mido 1'75 y peso 80 kilos, entreno de 8:30 a 9:30 de la noche y que yebo cuestión de un mes practicando pesas, osea...
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L.Carnitina
Me he planteado hacer 2 kms nadando 2 veces por semana y 8 kms andando 2 veces por semana. Ya llevo dos semanas con esta rutina y de momento no noto nada. Por otra parte me gustaría saber si ponerme una faja de neopreno por la barriga es bueno y...
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Pros y contras sobre la leche de soja
Quisiera hacer una pregunta sobre la leche de soja. Llevo varios años tomándola en vez de la leche de vaca. .( Sé que para nosotras, las mujeres, la soja es un alimento importante,..) pero como tomo más de medio litro diario. Quisiera saber es...
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Como aumentar masa muscular de forma sana y no engordando con grasa.
Soy una chica de 21 años, mido 1.63 y peso 56 kg.De cuerpo me veo delgada, en las piernas sobre todo he perdido masa muscular o han encogido porque antes tenía mas carne en ellas. Quería saber como tengo fortalecer los músculos para ponerlos duros...
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Tengo hipoglucemias pero mi familia es diabética
Desde hace unos meses sufro de hipoglucemias, mi endocrino me está realizando pruebas para saber la causa, yo estoy bastante preocupada ya que mi padre, mi madre, tíos, abuelos, sufren diabetes de tipo 2. Mi pregunta es si tiene algo que ver que...
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SOP y resistencia a la insulina
- Por un lado, tengo SÍNDROME DE OVARIOS POLIQUÍSTICOS, lo que me produce Hirsutismo, acné leve, caída de cabello, y sobre todo menstruaciones muy dolorosas. Estoy tomando AGNUS CACTUS y ACEITE DE SEMILLAS DE LINO. Gracias a esto tengo la regla...
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Que tipo de leche es mas saludable?
Quería saber que tipo de leche es mejor para una dieta para bajar de peso. Me han hablado de la leche de almendras. No soy alérgica a la lactosa, o sea que puedo tomar leche desnatada, pero me han comentado que la leche de almendras es muy buena...
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Analisis glucosa increibles
Cual es la causa de que hace 1 mes me de 300 de azúcar y hace 15 días 280. Este ultimo análisis que me dio 280, una hora más tarde fui a una farmacia y me dio 180. A que puede ser debida esa variación y que me puede suceder! Estoy operada de hace 6...
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Bajar volumen cuádriceps y muslo
Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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