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Duda sobre el Insanity Workout
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Cuestión de michelines.
Soy una chica de 27 años, lleco casi un año en el gimnasio y la verdad he perdido mucho y se me nota, por eso me he animado cada vez más a ir cada día, pero... No consigo quitarme la tripilla, no quiero marcarla, con que quede lisa me conformo, pero...
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Sigo sin conseguir concentración en el equipo
Estoy siguiendo todos los pasos que me dices pero aún así no consigo que los niños se concentren en los ejercicios. Necesito 10 minutos para cada ejercicio que planteo y aún así siempre hay alguno que distrae a los demás. ( El otro día se pusieron...
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Bloqueo en la pantalla de la placa base
Tengo un ordenador los siguientes componentes: - Placa Base: Gigabyte GA-MA69G-S3H - Procesador: AMD Athlon 64 X2 – 6400+ 3.20 Ghz. - Ram: 4Gb, DIMM DDR2 800 - PC2 6400U - Tarjeta de Video: NVidia GeForce 8600 GT - Sistema Operativo: Windows 7...
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Rutina para marcar
Maestro quería pedirte ayuda ya que después de algo más de 1 año en el gimnasio y he obtenido de masa muscular y quizás mucho pues me salio una estría en el costado del pectoral, mido 1.76 y peso aprox 86 kgs pero me gustaría marcar y definir los...
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42 años y acabo de empezar ¿Cómo me alimento?
Tengo 42 años y acabo de empezar en esto de la musulación, (este es mi segundo mes), Entreno musculación 4 días por semana y aparte corro 12 km 3 días por semana. Mido 1.72 m y peso 80 kg. Me gustaría que me aconsejáis sobre que tipo de alimentación...
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Ganar peso sin celulitis
Me gustaría tener un poco más de volumen corporal, me da igual si es de músculo o de grasa. Lo que no me gustaría es tener celulitis en las piernas ni los músculos o la piel flácidos. Digamos que me gustaría tener un músculo duro bajo una capa de...
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¿Devuelven el valor de la pinnacle?
Después de haber seguido todos vuestros consejos en cuanto a la configuración etc etc del Premiere y Pinnacle PRO-ONE. Tengo que deciros que esto NO FUNCIONA. Ya no sé que debo hacer más. Desde los controladores actualizados pasando por instalar paso...
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Tuve un sueño húmedo
Soñé que mi mama y yo nos íbamos de viaje, estaban dos automóviles negros, en uno nos íbamos nosotros y en el otro mi tío con su familia se iban a una fiesta. Todos se suben, pero la esposa de mi tío me llama por un instante y me pregunta que a donde...
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Profesora de educación física
Soy una chica de 16 años que quisiera estudiar ciencias del deporte por la universidad de Extremadura, pero no se si hay pruebas físicas de acceso y en el caso de que las haya, cuales son. Sobre la carrera tengo algunas dudas. Se da una asignatura...
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Dieta para perder peso tomando la píldora anticonceptiva
Hace ya unos cuantos años comencé a tomar la píldora anticonceptiva y subí de peso una media de 5 o 6 kilos en total. Cuando hice el descanso conseguí volver a mi peso ideal sin ningún problema, pero actualmente a pesar de hacer deporte de forma...
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