Sueño demasiado y despierto a cada rato...

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Consulta sobre dieta para aumento de masa muscular

Tengo una pregunta sobre alimentación para aumentar la masa muscular. Tengo 17 años, llevo varios meses entrenando pero hace un mes que me empece a tomar enserio y a seguir una rutina, ya tengo el tema de la rutina de ejercicios solucionada, pero me...
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¿Qué puedo hacer para recuperar mi concentración?

Soy una chica de 21 años que está en mitad de la época de exámenes y de un día para otro mi cabeza "ha decidido" que ya no estudia más. Mi horario de estudio sigue siendo el mismo, mis horas de descanso, mi rutina y la comida. Estudio en el mismo...
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Peleas interminables gatas

Tengo cuatro gatas, pero 2 se llevan muy mal, una de ellas no quiere que se le acerque ningún gato y les gruñe, bufa y huye; la otra reacciona persiguiéndole y pegándole, hasta que la otra chilla de puro miedo y sigue huyendo, aunque nunca se han...
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Problemas de ansiedad ¿?

Creo que tengo un problema de ansiedad, es un poco largo de contar, así que voy a tratar de resumir, Mi problema es que cuando me tengo problemas para dormir desde hace unos meses, cuando estoy a punto de dormirme de pronto noto como un subidón de...
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Que cenar por la noche

Mido 1,84 y peso 93 kg. Debido a mi sobrepeso, quiero perder algunos kg (7 u 8 kg, estaría bien). El problema es que, debido a mi trabajo, llego a casa a las 0:45 y tengo que comer, puesto que suelo merendar a las 19:30. El caso es que, necesito...
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Mi gato maúlla demasiado por las noches

Os pongo en situación, tengo 2 gatos una hembra de 3años y un machomacho de 5años, los 2 esterilizados y vacunados. Desde hace un tiempo el macho no deja de maullar por las noches y los vecinos se quejan ya que es un súper maullido lo que hace, me...
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¿Por qué me da sueño cuando quedo con mi novio? ¿Significa que ya no quiero verle?

¿Cómo estas? Primero que nada saludarte y felicirtarte por tu pag. Y los consejos que das, quería comentarte de una rara situación en la que me encuentro, soy una chava de 30 años, y mi novio de 38 soltero, nunca se ha casado, yo tampoco empezamos en...
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Sueño que mi papa esta vivo

Soy adriana, espero que me puedas ayudar mira: Mi papa murió el 5 de marzo del 2009 hace poco más de un mes y ya van dos o tres veces que sueño lo mismo y mi sueño es el siguiente: Comienza cuando yo llego de trabajar o de la escuela, entonces al...
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¿Por qué pienso en que no voy a poder dormir?

Mi nombre es Martin y resulta que hace un mes más o menos pasé una noche de domingo sin poder dormir ósea todas las noches yo ponía en el ipad una serie, un capítulo al azar y lo dejaba andando hasta dormir, esa noche fue normal hasta que me desperté...
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Busco un buen colchón pero es bastante difícil...

Le escribo para pedirle consejo porque de verdad que me cuesta elegir mi colchón y ya no sé qué hacer. Resulta que mi pareja y yo compramos hace cuatro años un colchón flex de muelle llamado Flex Exclusive modelo Louvre, pero desde hace algunos meses...
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