Se m tenza el gemelo derecho solo al caminar

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Tengo 43 años, y siempre he practicado muchos deportes, sobre todo fútbol, mi problema es que desde hace un par de años suelo tener tendinitis, unas veces sobre todo en las rodillas y en los tobillos concretamente en el tendón de Aquiles y en la...
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Mejorar los 50 metros lisos

Me piden en los 50 metros en menos de 7. No se como prepararlo, eso si, de momento estoy haciendo 2 días de gradas de dos en dos en varias repeticiones, no se si también es lo correcto. De todas formas también me piden salto:210 cm en horizontal con...
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Mal olor en el aire acondicionado

Tengo un a\a con bomba de calor hace 1 año y ha funcionado perfectamente pero al final del verano empezó a oler mal, como a "pies", y con el calor también lo hace. He limpiado los filtros con agua y jabón pero no se quita el olor. ¿Hay qué limpiar...
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¿Qué hacer para que los leds del plafonier interior del coche no se queden un poco iluminados al quitar la llave de contacto?

Hace unos días sustituí del plafonier interior de mi coche la bombilla de filamento por un rectángulo de leds y el resultado en iluminación me ha resultado muy agradable. Yo siempre llevo el interruptor del plafonier en la posición de iluminación al...
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No puedo doblar mi pierna

Me caii hace 10 días aproximadamente al caer sentí y escuche que me trono 2 veces mi rodilla al caer cayi de rodillas al principio no podía doblar nda mi rodilla ahorita si la doblo pero no toda y me duele al doblarla y al ponerme de rodillas me...
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Dolor en los gemelos

Quisiera saber por que llevo una época que me pongo a jugar al fútbol sala y me entra un dolor en los dos gemelos que no puedo parar, me haría mucha ilusión que me ayudara.
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Dolor en gemelos y hernias

Tengo cinco protusiones tres cervicales, una dorsal más otra lumbar, todas con osteofitosis. Ayer me vi obligado por mi trabajo a estar de pie sin moverme mucho tiempo, y a raíz de esto además del clásico dolor lumbar me ha entrado un fuerte dolor en...
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Espolón

Que zapatillas de running para mujer me aconsejarías tenido espolón y lo que ello conlleva ya, problemas de tobillos, sobrecarga de soleos.
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