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Suplementos ¿?
=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?
Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Necesito Dieta para Aumentar Volumen Muscular
Distinguida Experta necesito de sus conocimientos ! Quiero que me ayude a elaborar una dieta balanceada para aumentar volumen muscular, tengo 24 años, peso 65 kg y mido 1.77 cm voy 6 meses en el gimnasio, cada mes incrementaba peso a mi rutina pero a...
2 respuestas
Niño 2años sin levantar cabeza
Mi hijo cumplió el 29/06/2013 el año y no estuvo malo, algún leve moquito pero nada más. Pero desde Septiembre no ha dejado de caer malo cada semana sí semana no! Pero matemático! No sé si se han juntado que le han salido los dientes desde ése...
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Necesito información sobre la cría y alimentación de una gata recién nacida
Me regalaron una gatita de 30 días y la deje y ya toma leche sola del tarrito.. Ahora me gutsria saber como sigo la alimentación,. Si se le pude dar carne o no, y si lo puedo bañar seguido o no,.
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Alimentación de yegua y potra.
Te comento la situación, a ver que me puedes aconsejar. Se trata de una yegua P.S.I. De 16 años que rescaté hace unos meses del matadero, venía preñada y ha parido una potrilla hace 3 semanas. La yegua estaba, y está, muy delgada; le faltan varias...
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Mi bebe de 18 meses no quiere cenar ni desayunar
Tengo un bebe de 18 meses, la semana pasada estuvo constipado con fiebre y todavía tiene un poco de tos y flemas. Dejo de querer comer cosa que vi normal estando malo. Pero ahora esta mejor y en la guarde la directora me dice que come bien y todo lo...
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Aumento de masa muscular
Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
6 respuestas
Denuncia sobre manutención
Quisiera comentarle y si usted me puede aconsejar, Mi hijo estuvo con su pareja juntos cinco años, al final ella decide separarse e irse con sus padres sin darle ninguna explicación a mi hijo, mi hijo esperando en su casa por si viene ella y nada de...
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Proteína whey podre tomarla si soy mujer
Soy una chica de 30 años delgada peso 55 kilos y mido 1.69 me gusta mantenerme en forma pero me he descuidado y baje un poco de peso y mis músculos de las piernas los tengo algo flácidos ya que tengo un año de no practicar ejercicios y deseara...
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