Compra bici spinning

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¿Estoy haciendo bien el ejercicio físico?

Tengo 48 años, siempre me ha gustado hacer algo de ejercicio, pero como siempre la falta de tiempo. Desde hace unos tres años procuro hacer unas tablas de ejercicios para mantenerme en forma, aunque le dedico casi 5 días a la semana no se si lo estoy...
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¿Qué bicicleta híbrida comprar por unos 350 euros?

A tod@s, Llevo varios días intentado elegir una bicicleta híbrida para mi chico, pero hay tanto mercado y posibilidades que cada vez ando más perdida. He pensado en una bici de este tipo porque él la coge a diario para ir al trabajo y a cualquier...
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MTB doble suspensión para niño de 1'40 segunda mano

Queremos comprar a nuestro hijo una bicicleta de doble suspensión. Pero va a cumplir 9 años y no queremos gastar mucho. Hemos encontrado una de segunda mano Team por train 26" . ¿Sería adecuado? ¿Que tal es la bicicleta? La suspensión de atrás donde...
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¿Andar en Bici genera músculos en las piernas?

Mis piernas son muy flacas y tengo miedo que al hacer bicicleta fija se me pongan aun más flacas. Quiero saber s¡ Haciendo pocos minutos por día con la posición donde más esfuerzo hay que hacer, así voy a poder generar músculos en mis piernas o no.
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Importante lesión de rodilla + bici

Hace cosa de un par de años, jugando al baloncesto, tuve una lesión en la rodilla en la que me rompí los 3 ligamentos (cruzado, anterior y posterior creo recordar que eran). Estuve así como cosa de 6 meses hasta que después me operaron. En la...
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Hipoostosis

Después de muchos dolores en casi tosas las articulaciones inferiores, (Caderas, rodillas y tobillos ), me ha diagnosticados hipoostosis senil la cual me afecta también a la columna. Tengo 42 años y quisiera saber como va a evolucionar esta "cosa" y...
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Alguien podría darme alguna opinión sobre las bicicletas de carretera Bottecchia. Quería empezar desde cero. Recomendaciones. Gr

Recomendación para empezar en carretera desde cero y opinión de la marca bottecchia
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Bajar la tripa con bicicleta estática

Quería saber como bajar la tripa y como conseguir la motivación para esforzarme en ello. Tengo 23 años, mido 1,80 y peso creo que 85 kilos, el caso es que al único lugar que a ido la grasa es a la tripa y no puedo hacer abdominales porque al llegar a...
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Trucar la Aerox

Tengo una aerox, con un carrera16 y 21 dellorto. Quiero que por favor me ayudes a elegir un buen cilindro, si es mejor de hierro o de aluminio, yo le tengo pensado en poner cigueñal, biela..., quiero que no se rompa, que me dure, que no se caliente...
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