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Grasa abdominal y ciclo.
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Pérdida de peso y definir.
Pues hace unos 6 meses pesaba 83 kgs. Y mido 1´81 cm, de cintura para arriba apenas tengo musculatura(aunque todavía tengo barriiga) y de cintura hacia abajo tengo bastante ya que siempre he hecho deportes basados en cardio, entonces por más cardio...
2 respuestas
Quiero una rutina de musculación para marcar y tonificar, gracias
Nuevamente yo, entreno musculación solo dos días por que realizo spinning 3 veces a la semana, me podrás orientar en el tema de los pesos, las series y las repeticiones ya lo comprendí.
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Desarollar pectoral y ampliar espalda
No tengo mucho tiempo para ir al gimnasio, así que me gustaría saber que tipod e ejercicios ((para hacer en casa)) debería hacer para sakar pectoral y ensanchar mi espalda.
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¿Rotura fibrilar que no mejora el dolor?
No conozco a fisios de confianza después de lo que me ocurre y a ver si usted me puede ayudar. Tengo 35 años, enfermero, deportista habitual, buena musculatura en piernas y ninguna lesión muscular hasta Abril. Practico pádel, running y ciclismo, más...
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Hydroxycut y diabetes
Mi nombre es Jonathan Cruz. Hace ya como 8 meses que sigo tratamiento para la diabetes mellitus tipo 2. Baje bastante peso en grasa a base de dieta y ejercicio, sigo con ambos, pero el problema es que desde hace unos meses, ya no he podido rebajar...
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(Para hidromaster) Sobre línea de agua en piscina
Siguiendo con mi orden constructivo, he aplazado la compra del equipo de filtración hasta que le llegue su momento. Pero ya lo tengo muy claro y localizadao. Será un filtro de 400 mm y una bomba de 1/2 cv equipada con una válvula bypass que reduzca o...
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¿Cómo se si mi gatita termino de parir?
Mi gatita pario 5 gatitos muy bien hasta las 2 am y luego luego expulso lo que creo fue la placenta y se la comió, pero la barriga se siente que algo solido se mueve y todavía se ve grande la barriga. Ella esta tranquila y amamantando a sus bebes. No...
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Hevy Duty
Leyendo algunas respuestas de este sitio me entere que existe el método Heavy Duty, me llamo poderosamente la atención por ser tan diferente e inovador, y quiero hacerte algunas preguntas. Tengo 28 años, mido 1.80m peso 190Lbs, tengo un año y medio...
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3 presupuestos en corredera pvc
Tengo dudas de cual de estos 3 presupuestos es mejor en calidad, precio, resistencia y acústica. Son para CONTRAVENTANAS correderas para poner en la parte exterior porque las ventanas que ya tengo de origen son de aluminio sin rpt y de 4/8/4 las...
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Sistema ininterrumpible de 220 Volts con respaldo de bateria 12 volts 100 amperes
Bueno como dice el titulo estoy construyendo en mi casa una linea ininterrumpible ante posibles cortes de luz para mantener encendida la iluminación exterior. La idea es que el convertidor de tensión alimente el contactor, que comanda las luces...
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