Como pegar más fuerte y saber los puntos débiles

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Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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¿Es normal estos cables así en una acometida aérea?

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Mi pregunta es llevo 3 años practicando aikido pro me esta picando el gusanillo del boxeo lo que pasa que no hay ningún gimnasio que se dedique a esta disciplina, bueno tengo el material (guantes, saco,...)pero no tengo ni idea de practicarlo
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Caída del pelo

Estoy perdiendo mucho cabella, ya me estoy viendo pelado, es el finasteride realmente eficaz, que otros métodos hay, ayudame estoy muy acomplejado, me pongo de ese aerosol que pinta el cabello, pero siempre con pánico de que mi novia lo note así es...
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Que caldera diesel me recomendáis

Para un suelo radiante de 70 metros cuadrados, 3 radiadores en otras habitaciones y agua sanitaria para un baño. ¿Qué caldera me recomendarías?.
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Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Instalación tv

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Pegada tímida

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Que camara me recomendais Evil o bridge?

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Hola,tengo un problema.Mi novio siempre se enfada conmigo sin darle motivos.Casi siempre cuando algo le va mal,la toma conmigo y esta días sin hablarme,como si fuera yo la culpable de todo.Siempre que le sale algo mal o se le antoja algo y no puede...
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