Reducir tripa

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Como hago para tonificar mi cuerpo?

Soy mujer, Tengo 16 años, mido entre 1,58 y 1,60 estoy pesando 62 kilos, que puedo hacer para bajar unas tallas y tonificar mi cuerpo sin perder masa muscular, porque he notado que baje de peso pero también de masa muscular, porque he notado que en...
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Colchón para canapé tapizado

Acabo de comprar un canapé tapizado de 160x190 con un colchón de muelles+látex (de unos 25cm de ancho en total), que por desgracia no encuentro muy cómodo, ya que cuando uno de los dos "ocupantes" se mueve, el otro lo nota enseguida (antes teníamos...
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¿Lo estoy haciendo bien?

Ante todo, gracias por estar presente en esta web aportando sus conocimientos! Mi consulta es la siguiente: Tengo 32 años, y hasta hace poco (el tiempo pasa tan rápido...!) Siempre me decían que mi cutis era con tendencia grasa. Desde bien joven...
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Colchón barato para una cama de 135x190cm

Estoy buscando un colchón para una cama de 135x190cm. No quiero gastarme mucho dinero, pero quiero algo comodo y que me vaya a durar porque el que tengo ahora lo compre hace 5 años y ya me está dando muchos dolores de espalda. ¿Alguna recomendación?
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¿Y luego de adelgazar 46 kilos? ¿Me toca tonificar?

Cuando vi que pesaba 127 kilos, decidí ponerle solución llevo un año a régimen y se que la piel sobrante es difícil que vuelva al sitio, pero más que preocuparme eso, puesto que empiezo asumir que se trata ya de cirugía, empiezo a verme bien, ¿Seria...
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Colchón para canapé con lamas

He comprado una cama canapé con un somier de láminas. Ahora estoy en proceso de selección de un colchón. Me gustaría que fuese de gama media, pero no sé muy bien que tipo. Viendo alguna web me ha parecido entender que los colchones de muelles no van...
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Colchón Naturalia

Estoy mirando para comprarme un colchón de látex 100% natural, y me recomiendan el modelo Naturalia de Poligón. Lo tiene un amigo, y enseñándomelo veo que el núcleo lleva un cuño grande que dice 100% NATURLATEX, FoamPartner y Made in Switzerland, y...
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Mala alimentación por ansiedades

Hasta septiembre de 2013 llevaba una muy buena alimentación, pero empecé otro año de universidad y se me creó una ansiedad muy fuerte. Siempre me encantaban los dulces y busque alivio en ello. El problema es que siempre he sido muy delgada pero con...
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Quiero correr para perder grasa

Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Suplementos para tonificar el cuerpo de una mujer

Soy mujer y tengo 23 años, mido 1. 66 y peso 63 kilos mi IMC es normal, sin embargo deseo bajar a los 57 kilos y tonificar mi cuerpo.. Voy al gym de lunes a viernes hago una hora de x55, correspondiente a una rutina de ejercicios de tonificacion y...
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