LDL bajo, HDL alto, triglicéridos bajos,

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Escribo para saber como puedo alcanzar mi peso ideal de manera sana, estoy bajo de peso (mido 1.74m y solo peso 59Kg). He intentado aplicar el consejo de comer 5 veces al día pero no me ha resultado mucho. ¿Existe alguna dieta especifica? ¿Cuántos kg...
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Analisis de agua de piscina

Le comento, tengo una piscina de 80m3 de agua y tras ponerse el agua turbia realice un analisis con los siguientes resultados: Color y olor... Ausencia Espumas, grasas... Ausencia Transparecia... Turbia Turbidez... 1,82 ntu...
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Busco dieta para ganar masa muscular después de una enfermedad

Necesito una dieta para ganar masa ... Yo tuve una enfermedad, un rota virus algo así y esto destruyo mi físico y me adelgazo mucho quisiera saber algunos tips para poder ganar masa ... Yo voy al gym y como artas carnes ...
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Soy una mujer de 23 años, no bebo en exceso, me sobran unos kilos pero estoy en normopeso ( dentro de mi imc) y me ha salido estos resultados en la última analítica: - Colesterol total 223 (alto) - Ldl:132 (alto) - Hdl 81 ( en rango pero según mi...
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ENFERMIZA y preocupada

Paso con resfríos y gripe casi todos los meses. Estoy cansada de tomar remedios y visitar médicos, mi estomago ya no resiste tanto, soy joven como para estar tan enferma y ya me angustia todo esto. ¿Hay alguna otra posibilidad o debo seguir con los...
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