Ayuda para mejorar mi entrenamiento de kick boxing y lograr patadas más altas

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Lesión aductor

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Contractura o elongación muscular

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Practicar Taekwondo sólo

En primer lugar quiero dar las gracias a todos los componentes de este sitio. La ayuda que prestan a la comunidad internauta es muy útil y aprovechable. A continuación paso a explicarles mi caso. Tengo 33 años y en mi juventud practiqué Taekwondo...
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