Quiero consejo para practicar artes marciales complementarias a full contact en Granada

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Te molesto con la siguiente pregunta debido a que estoy a punto de tomar un decisión y me gustaría tomar la correcta. El hecho es que estoy or empezar el gimnasio soy de contextura muy delgada y no se si por suerte o no coma lo que coma no engordo,...
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¿Sirve para defenderme?

He practicado varios años de karate y también otros de capoeira, la vdd que le puse muchísimo esfuerzo y entrené muy duro, pero ninguna de las dos artes marciales me ha servido de nada a la hora de defenderme. Ahora estoy interesado en apuntarme a...
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Que es lomas efectivo ¿

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