Sueño bifásico: Dormir 5 horas y luego 1.5 horas?

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Diarrea antes de la toma de anticonceptivo y después de las 4 hs

Yo usualmente tomo mi píldora a las 17 de la tarde... Pero hoy al mediodía tuve heces flojas, después a las 14, y luego a las 17, por eso espere a tomar la pastilla a las 18:15, así no había problema, pero luego a las 22:30 tuve de nuevo heces flojas...
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¿Musculación antes o después de desayunar?

Mi pregunta está relacionada con la musculación y el desayuno. Soy varón de 29 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Entreno Musculación 3 días a la semana (Lunes-Miércoles-Viernes), una hora al día y con mancuernas. El sábado lo dejo para nadar...
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¿Dormir mucho es bueno o malo?

Mucha gente dice que dormir mucho es bueno para relajarse, pero hay gente que me dice que es malo para la salud. También dicen que dormir poco es malo. Entonces, ¿Cuántas horas debo dormir?
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Tengo 20 años y muchas veces cuando duermo con el aparato de quita y pon nocturno (suelo ponérmelo una noche por cada 3 o así) me despierto a las 3 o así de la mañana como si me fuera a ahogar y sobresaltada. Podría entenderlo porque igual puedo...
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¿Cómo funciona una linterna?

Me gustaría saber detallamente como es el proceso desde que se aprieta el botón de encendido hasta que se produce la luz, si es posible saber que partes hacen contacto, como se distribuye la energía de la pila .etc, mientras más datos mejor.
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Creatina + Gimnasio

Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Ruidos molestos de una pista de hockey en horas de descanso

Vivo en un piso el cual soy propietario de el. Quería comentar que soluciones se puede hacer frente a este gran problema. Justo en la acera de en frente de mi balcón instalaron una pista de HOCKEY LINEA a 20 metros de mi balcón, justo en el centro de...
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Debo despertar a mi hija para que haga pis

Mi hija tiene 3 años y 2 meses de repente hace 3 días (justo cuando comenzó el cole) a la hora de acostarse me dice que no quiere que le ponga pañal para dormir, pero si no salgo a ponerla en el baño cada 3 ó 4 horas no aguanta toda la noche del...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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