¿Si cómo gachas de maizena todos los días puedo subir el peso más rápido?

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Batidos con nutrientes como para cubrir una comida

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¿Qué son y en qué consisten las proteínas en polvo? ¿Aumentan de verdad el volumen múscular?

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Tengo 15 años, mido 1,50 y actualmente peso 42 kilos. Vengo de un transtorno alimenticio leve, baje de peso y actualmente estoy recuperándome. Llegue a pesar 39 kilos pesando 44 al inicio. Mis padres me han ayudado muchísimo y me llevaron a un...
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