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Hola, necesito mejorar mi salto horizontal y vertical
Hace tiempo te escribí preguntándote por esto mismo y tus ejercicios me han servido, pero te escribo de nuevo a ver si me puedes ayudar. Actualmente mido 1,76 y peso 65 kg.mi salto horizontal es de 2,05 y mi salto vertical de 60-65. Me gustaría que...
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Cuanto tiempo saltan a la comba
¿Cuánto tiempo hay que saltar a la comba para que se note algo? ¿Se pierde grasa? ¿Se adelgaza? ¿Qué entrenamiento se recomienda hacer con la comba?
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¿Me puedes hacer una dieta?
Te escribo para ver si me puedes hacer una dieta, mi intención es ganar peso y masa muscular. Una dieta en cuanto a suplementación que podrías aconsejarme y alimentos. Llevo como dos años en el gym y no he conseguido mucho peso desde que estoy en el...
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Amortización móviles!
Como se hace la amortización acelerada de un móvil en el mismo ejercicio, que asientos debo realizar y en que fechas, o seria más correcto amortizarlo con su porcentaje correspondiente.
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¿Se podría utilizar este transistor?//Bobina de Tesla
Me mandaron como proyecto para la asignatura de Física realizar una bobina de tesla, la cual, entre otros, tiene como componente un transistor 2N2222A. Estuve buscando por todas las tiendas de electrónica de la ciudad pero no lo encontré por ningún...
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Deducción Hipoteca ampliación
En el 2000 compramos una vivienda, y en el 2004 ampliamos la hipoteca para otros gastos. Desde entones hemos deducido el 100% hipoteca (intereses) en la renta. Ahora que la tenemos a la venta por separación, estoy pensando que Hacienda igual se da...
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Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales
Necesito ayuda para salir de esto que se ha vuelto un problema para mi. Tengo 30 anos, mido 1 metro 69 cm y peso 150 lbs (lo se mi estatura y mi peso son una broma) tengo aproximadamente 5 anos de estar haciendo pesas, hace un tiempo me propuse...
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¿Que pasa si el valor calculado del condensador no coincide con el valor standard normalizado?
He calculado el condensador para un motor y su calculo me dio una capacidad de 11,29 UF... Pero si no hay de ese valor y el valor normalizado comercial fuera de 8uf o de 15 uf...¿Qué se hace en ese caso? ¿Se va al valor comercial mayor o al valor...
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Tendinitis y gonalgia
De forma resumida y esquemática para entretenerle lo menos posible. En agosto comienzo a hacer footing de forma moderada y planificada. Me aparece de forma progresiva una tendinitis aquilea en ambos talones, hasta que en septiembre decido parar. Hago...
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Después de entrenar que me tomo ¿? ¿? ¿
Estoy definiendo y justo al terminar me tomo las proteínas de suero. Pero me han dicho que no le estoy sacando lo que de verdad le estoy sacando un 50% para lo que es. Me han dicho que me tome algo con glucógeno y a la media hora las proteínas. ¿Qué...
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