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Dolor en las articulaciones de los dedos manos pie y planta. En las mañanas
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Tobillo roto, ¿Qué hago con los calambres?
Hace aproximadamente una semana, le colocaron una placa tercio de caña y un tornillo situacional en el tobillo debido a una fractura en los maléolos y fractura b weber. Hasta ahora eso no me molesta. Lo que en verdad no aguanto más, son unos pequeños...
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Mi nervio ciático está inflamado
Pasa que hace un mes deje de ir al gym porque me Empezó a doler la pierna derecha, desde el glúteo hasta la parte de atrás de la rodilla Y me fui al traumatólogo, me pidió radiografía y me hizo unas pruebas y me dijo que mi nervio ciático está...
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¿Dios me perdona?
Soy una joven de 20 anos estoy desesperada muy angustiada necesito ayuda. Soy cristiana y cuando yo tenia 15 anos de edad mi mente comenzó una lucha conocida como transtorno compulsivo de pensamientos... Resulta que desde pequeña e tenido un miedo...
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¿Tengo una tendinitis tibial anterior o periostitis tibial anterior?
Hace un mes y medio jugando a fútbol me dio un balón en el empeine, iba flojo pero me dio y me hizo mucho daño. Fui al medico dos veces y me dio ambas veces ibuprofeno y reposo, lo hice durante 3 semanas y media o así y volví aa ir al medico ya que...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general
Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Mucho dolor en la primera vez
Tengo 16 años, estoy con mi novio desde los 14 y siempre dije que a esta edad era cuando queria hacerlo con el. Pero nunca me imaginé que iba a doler tanto, es un verdadero problema, cada vez que lo intentamos paramos por el dolor, no encuentro...
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Me duelen las Articulaciones y cuando me duelen me siento como sin energías
Tengo 22 años y hace casi dos semanas ando con dolor en la articulaciones, me he dado cuenta que como que me crujen aveces los huesos y también cuando me vienen dolores de la nada me siento mal como sin ganas (no he tenido fiebre). Me hicieron un...
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Como aliviar los síntomas de Reflujo Gastroesofágico crónico.
Hace unos 4 años que he venido sufriendo de reflujo, el año pasado me diagnosticaron "cardias incompetente" sin ninguna lesión en el estomago o esófago, los síntomas siempre han sido controlables por épocas, pero luego de ese ultimo diagnostico he...
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¿Puedo entrar en un gym con 14 años?
Mi amigo bueno lo estoy contactando por que tengo una duda, mi duda es que tengo 14 años de edad recién cumplidos mido 1.77 y peso 60kg y anterior mente ya e estado en un gym la primero ves que estuve fue en un gym que quedaba serca de mi casa y dure...
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Lesión del músculo poplíteo
Le mandé una pregunta el domingo pasado por dolor en la parte externa de la rodilla. Ayer volví a ir a la fisio y parece que dio con el problema, me dijo que me pusiera boca abajo y me exploró por la parte posterior, al llegar a la rodilla empecé a...
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