Entrenamiento TKD

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Problema grave con entrenamiento y raqueta

Que pena la molestadera, pero poseo problemas ya habíamos llegado a un acuerdo sobre mi raqueta, pero resulta que el distribuidor único que conozco acá no tiene todos los productos con que contaba previamente, ahora evaluando mi estilo de juego es...
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¿Arrancar y puesta a punto de un motor de 2T que lleva 20 años parado?

Tengo un motor Tohatsu 18HP de 2T. Es un fueraborda pero supongo que no será muy distinto de los motores de moto, al menos en lo básico. Lleva 20 años o más parado y quiero arreglarlo para ponerlo en funcionamiento. Me han dicho que si no le hago...
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Mejorar altura patadas

Acabo de empezar con 35 años a practicar Karate y me gustaría saber como puedo mejorar la altura a la que lanzo las patadas, ya que no paso de las costillas. También quisiera saber cuanto tiempo se esta en cada cinturón.
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Me duele la parte de atrás de mis rodillas

Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
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Salto con patadas, y flexibilidad corporal

Mi nombre es Mariana, tengo 34 años y empecé tkd itf hace 3 meses. Nunca fui muy flexible, pero siempre quise intentar con las artes marciales, ya decidida a continuar en esta disciplina quiero saber como se puede mejorar en flexibilidad, siento al...
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Quemar GRASA

1. Me gustaría saber a los cuantos minutos de hacer ejercicio se empieza a quemar grasa o a bajar de peso. 2. Y que ejercicio son lo que queman grasa más rapido, (aganme una lista del mayor al menor)...
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Molestias en la ingle

Desde hace algunos meses al girar la pierna derecha estando de pie o incluso tumbado noto nolestias en la zona de la ingle, puedo correr y hacer deporte con normalidad pero estando en reposo noto estas molestias, creo que puede ser de músculo. He...
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Desaparición del margenes en word

No se que le ha pasado a mi Word que ahora cuando lo abro me sale sin margen superior e inferior, para que me aparezca tengo que ir a ver-> encabezado y pie de página para que me salga, además en configurar página me aparece como si tuviera los margenes.
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Hay cilindros 90 posibles de colocar en una zanella 50

Desde ya gracias por brindar la posibilidad de brindarnos ayuda a los usuariios de este sitio, como, que si bien algo se de motos(no mucho), necesito ayuda. Resulta que tengo una zanella 50, que deseo preparar acá en mi pueblo metileo para competir...
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Planificación en el taekwondo

Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
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