¿Puedo tomar creatina con 16 años?

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¿Cuál es el mejor momento para consumir proteínas?

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Glutamina+creatina

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Proviron + creatina.

No se si suene tonta la pregunta aunque yo pensando en ello creo que lo veo demasiado obvio. Quería que respondiera a una curiosidad que tengo, tengo entendido que la androgenoterapia con proviron o mesterolona para ser más preciso aumenta los...
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