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¿Cuales son los requisitos y la edad para apuntarse a los cursos de monitor de fitness o nutrición?
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¿Cómo aprender ingles rápido desde casa?
Estoy buscando algún curso de ingles en línea que sea muy eficiente y fácil para aprender ingles en cualquier lugar donde me encuentre
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¿Es posible tonificar y reafirmar los senos?
Por cuestiones de herencia, supongo, mi cuerpo es por lo general flácido. Comencé a hacer ejercicios, por ahora cardiovasculares, mas adelante cuando pierda grasa considerablemente comenzare con tonificación o musculación para tener mas masa muscular...
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Ejercicios con tobilleras
Tengo una profesión muy sedentaria.. Todo el día sentado y pensando en comenzar haciendo ejercicios estáticos me compre unas pesas para los tobillos de los pies. ¿Qué ejercicios estáticos podría hacer para sacarle provecho a las pesas, con que...
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Es posible que halla cambiado mi genética
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Hacer ejercicio con la bicicleta estática adelgaza?
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Adelgazar y no quedar fofo
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