Que horario es el mejor para trotar

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¿Por qué salta el diferencial con todo apagado?

Llevamos más de mes y medio con problemas con el diferencial. Todas las noches sin excepción salta, cuando está todo apagado. A veces a las 11:00, otras a la 1:30 o a las 4:00 pero la cuestión es, que todas las mañanas tengo que levantar el...
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Entradas y salidas de trabajo

Como le hago para realizar lo siguiente: Tengo una lista de personal de mi área son 80 personas, todos registran sus entradas y salidas al edificio por medio de huella, al final se tiene un reporte por día con las horas de entrada y de salidas que...
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¿Cuánto tarda en hacer efecto la postday?

Que tal quisiera que me despejaran una duda, la cual es la siguiente: tuve relaciones con mi novia el día 27 de febrero a las 10:00 pm y eyacule dentro pero poco y se tomo la pastilla de emergencia postday el día 28 de febrero a las 11:15 am. Pero en...
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Aislamiento térmico y acústico en ventana

Me han propuesto cambiar los cristales de las ventanas para mejorar el aislamiento acústico y térmico. La propuesta es cristal guardian sun de 6mm cámara de 22 y laminar 4+4 akusten. ¿Es una buena propuesta? Los cierres que tengo son de aluminio y me...
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Intervalo de horas en sql

Necesito mostrar a los profesores que ya tienen una clase programada explico tengo tres tablas una de profesor, curso, horario create table horario (CodP varchar(10), codC varchar(10), fecha datetime, horaingreso datetime, hora salida datetime) en...
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¿Cómo exigir al derecho del Plus Nocturnidad?

Tengo 5 años laborando, de las cuales los 3 últimos años, he tenido horarios de 18:00 a 6:00, de 20:00 a 6:00 y de 22:00 a 6:00, esto a la semana con un descanso de 1 a 2 días respectivamente, ¿Sé puede tomar estos 3 años para Plus Nocturnidad? Y de...
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¿Cómo subir de peso?

Tengo 17 años, mido 158 cm y peso 45 kilos, se que estoy baja de peso y me gustaría subir a 49 kilos, el problema es que llevo un año pesando 45 y no puedo subir más. Hago mis tres comidas, también ejercicio leve como bailar media hora o hacer...
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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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Tengo 15 años y no se que hacer para estar en forma y tener un buen físico

Tengo 15 años y la verdad no se que hacer ya que quiero ponerme en forma pero no sé qué hacer ni por dónde comenzar ya que mi objetivo no es un gran cuerpo con hombros enormes ni piernas grandes, lo que busco es tener un cuerpo más fibroso y atlético...
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Conducción en equipo - disponibilidad

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