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Fisura cola astralago
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Ayuda por Fractura
Tengo 15 años y Hace 3 días me hice una fisura en el Peroné, ya que estaba jugando me resbalé y el tobillo se me doblo. Fui al Medico Me hicieron radiografía y descubrieron que tenia una fractura pequeña mas bien una fisura pero se llama fractura El...
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Reparación Falso techo antes de pintar
Mi pregunta es muy fácil pero te pido, por favor, me des una explicación con el máximo de detalles posibles pues soy totalmente profano. Tengo falsos techos de escayola (los de toda la vida) y tiene fisuras pequeñas de 0,5-1 mm de ancho bastante...
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Tengo una picazón en todo el cuerpo
Tengo 17 años casi 18, hace como dos años en el antepasado invierno me viene picando todo el cuerpo cuando me pongo nervioso, cuando me pongo colorado, y también cuando hago muchos movimientos osea cuando camino y eso, y también cuando camino por el...
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¿Esguince de tobillo sin respuestas?
Te escribo ya que hace más de 1 mes sufrí un esguince de tobillo, al parecer era grado 2... En fin fui a traumatólogo y me tomo una radiografía, me dijo solo que guardara reposo por 3 semanas y lo de siempre hielo, elevación y muletas... Luego que se...
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¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?
S.o.s Hola, tengo un problema en el tendón de Aquiles, el médico me ha mandado reposo absoluto por 3 semanas, debo estar tranquila usar muletas y olvidarme del ejercicio. En este tiempo ¿Perderé todo el tono y masa muscular que he ganado en 7 meses...
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¿Es malo nadar si tengo epicondilitis?
Llevo desde el 31 de diciembre con epicondilitis. He oído que lo mejor es el reposo, pero tres meses sin nadar y sigue ahí. Así que he decidido empezar a nadar de nuevo. Empecé este mes de abril y voy de tres a cuatro veces por semana. Hago 1km cada...
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Pesos en las piernas
Soy una persona a la que le gusta el deporte. Actualmente busco ganancia muscular. No soy muy propenso al uso de las pesas en las piernas por lo que me planteo el uso de pesos extra en los tobillos para practicar running. Por ejemplo estos:...
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Rutinas para incrementar el salto
Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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Cargar batería con cargador inferior
Me he quedado sin batería en el coche y el cargador que tengo solo carga 44A y la batería es de 60A. ¿Sabéis qué podría pasar si la cargo con el cargador este?
2 respuestas
Fractura trabecular tipo II meseta tibial
Hace un mes tuve una lesión practicando deporte. Una persona se cayó sobre mi rodilla, con lo cual tuve una caída. Al principio en urgencias y traumatólogo creyeron que era rotura de menisco. Me recomendaron 15 días de reposo con muletas y que tras...
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