No puedo dormir de forma continuada

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Tengo un problema con mi manera de dormir, me duermo después de las 12 de la noche, y a veces hasta las 3 de la madrugada, y si me da sueño, pero me cuesta trabajo dejar de hacer lo que hago para irme a la cama, leer, revisar cosas de mi cuarto, no...
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Duermo demasiado!

Duermo 10 horas por la noche y 4 horas más en el transcurso del día. No puedo despertar por las mañanas, me cuesta mucho trabajo, estudio por las tardes, así que no tengo una hora fija para despertarme, y aun llegando de la escuela, me dispongo a...
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Se que lo que te voy a preguntar no es de tu especialidad pero me ha dado mucha confianza tu alta puntuación y que eres paisano mio je je. Te cuento, a ver que opinas. Soy una mujer de 30 años, sana, sin antecedentes de enfermedades graves. De...
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Dormir como momia

Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Hemos intentado aplicar el método Estivill del "Duérmete Niño" con mi hija pero no tiene resultado

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Algo para subir el animo

Estoy pasando un mal momento y me siento triste y deprimida me gustaría algún remedio para mejorar y subir mi animo
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Dermatitis nerviosa... ¿Por siempre?

Hace 10 semanas comencé a sentir comezón en el pliegue posterior que une el muslo y la pantorrilla (donde dobla la pierna), yo creía que era una resequedad momentánea pero peristió, hasta que una semana después tenía unas manchas rojas enormes detrás...
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Desde que le he quitado el pañal y duerme en cama mi hijo se despierta mucho más temprano

Tengo un hijo de 2 años y 3 meses. Le he quitado el pañal desde hace una semana. Aun no consigue hacerlo en el orinal. También lo he cambiado de cuna a cama desde hace un mes. El problema es que siempre ha dormido mal, pero desde hace un par de...
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