Depresión y mareos

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¿Puedo combinar ansiolíticos naturales con los farmacológicos?

De nuevo fui al medico y me aumento la dosis de alprazolam y me dijo que los ansiolíticos naturales suelen hacer efecto de ansiolíticos pero que no curan como realmente lo pueda hacer un fármaco y si estoy tomando ansiolíticos naturales no puedo...
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Sumial

Me han recomendado "sumial" para unas oposiciones. ¿Creéis qué es adecuado?, cuántas horas tendría que tomármelo antes, ¿Y qué efectos produce? ¿Me lo recetará el médico sin problemas?
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Ansiedad, nerviosismo, insomnio

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Multi

Me gustaría saber sobre los multivitamínicos y multiminerales que tanto promocionan en todos lados. Más allá de que no soy demasiado deportista pensaba usarlos como suplementos dietarios. ¿Son buenos? ¿Sirven o ayudan en algo en realidad? ¿Producen...
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Para dormir bien.

Tengo problemas a la hora de dormir.. Tanto para conciliar el sueño como para tener un descanso saludable. Sigo consejos como cenar ligero, relajarme, hacer deporte.. Pero cuándo me voy a la cama, por que realmente tengo sueño y me quedo medio...
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Me gustaría el mejor sustituto de maneral natural del trankimazin
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Dejar de tomar hiperico

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