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¿Se pueden alinear los abdominales?
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¿Muscularme en un año y medio?
Me aproximo a los 40 sin remedio, pero antes de llegar a ellos me he marcado un objetivo, muscularme y definirme a tope. No es mi primmer contacto con el mundo de la musculación ya que he hecho durante tiempos alternos, pero ahora llevo casi un año...
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Fractura distal de radio con desplazamiento lateral izquierdo
Hace 12 días me fracture el radio en la zona distal ese mismo día me hicieron reducción y me enyesaron hasta mas allá del codo, el problema es que los médicos de la emergencia solo hicieron dos intentos de reducción y el hueso no quedo bien alineado,...
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Hernia discal en la L4 L5
Mi nombre es Juan David y tengo 27 años, hace unos 6 meses tuve una caída muy fuerte y me golpeé en la zona lumbar pero jamás sentí ningún tipo de molestia pero entrenando un día en el gimnasio pierna sentí una molestia en mi espalda y desde ahí no...
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Como tener más fuerte mi abdomen
Quiero saber algunos ejercicios para que no me puedan sacar el aire yo tengo six pac sero me sacan el aire si me pegan quiero saber como hacer para que no lo saquen
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Soy Venezolana de 45 años de edad y vivo en USA y anualmente me realizo un chequeo medico en mi país creo en la medicina preventiva y en enero de este año mi medico encontró cálculos en mi vesícula, mi caso es el siguiente, hace aproximadamente 1 año...
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Tengo flotador, grasa en abdomen y riñones. Quemar dicho exceso con bicicleta estática en casa
Soy un chico de 16 años y tengo un poco de flotador(grasa acumulada en los riñones) y barriguilla. Tengo los abdominales superiores algo marcados, las piernas definidas y musculosas y la espalda ancha.(Digo esos datos para que veas la relación con mi...
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¿Si pierdo grasa perderé músculo? ¿Debo correr 40 minutos para perder grasa?
Te cuento, tengo 16 años, peso 74 kg y mido 1.80 la cosa es que quiero estar marcado, el año pasado pesaba 84 y los pude bajar en poco tiempo, la verdad es que no me cuesta bajar de peso si me lo propongo puedo bajar fácilmente, pero lo que ahora...
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Protusión y acortamiento de isquiotobiales
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Me hice una liposucción de cartucheras hace dos años, pero no quedaron simétricas ambas piernas. Después de eso me hicieron dos retoques, pero aun así siguen sin quedar simétricas, ya que cada vez me han ido retocando una de las dos piernas, y luego...
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