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¿Cuáles son las medidas reglamentarias de una pista de tenis?
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Dolor extraño de pies.
Mi historia es bastante larga y se traduce en dolores intensos de pies, que aparecen repentinamente y duran un par de días para luego desaparecer. Hoy tengo 25 años pero todo comenzó a la edad de 11 más o menos. La perimera vez el dolor apareció por...
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Aislamiento acústico de pista de pádel
Nos han entregado hace poco una vivienda de obra nueva y la pista de pádel de la urbanización es soterrada. Pensábamos que así se iba a escuchar menos pero es todo lo contrario. El sonido rebota muchísimo en la pared y es muy molesto, llegando a casi...
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Remate para panel sándwich teja cortado sesgado
Tengo que colocar una cubierta con panel sándwich tipo teja en una estructura de cuatro postes, largueros y travesaños (es un cubierto para dos coches). Un lateral está a escuadra, pero el otro no, habiendo una diferencia de 28 cm entre el ancho de...
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Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan. Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.
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Mampara y plato de ducha para espacio pequeño
Voy a reformar el cuarto de baño pequeño. Actualmente hay una bañera de 0,63 ancho y 1 m. Largo. En ese hueco quiero poner plato de ducha y mampara. Para el plato me han dicho que únicamente puedo optar por uno de resina, puesto que habría que...
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Como ganar fuerza después de una operación
Quería saber como puedo recuperar la fuerza de la pierna, ya que me realizaron dos artroscopias de la rodilla derecha, me suturaron el menisco lateral, y también me realizaron una condroplastia, necesito ganar fuerza y músculo para poder volver a las...
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Mi primera raqueta armada
Bueno se que ya he hecho muchas preguntas al respecto y de verdad pido disculpas por todas las molestias je je pero bueno es mi primera raqueta armada y no quiero desperdiciar el dinero que me ha costado reunir hasta ahora bueno e investigado y tengo...
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Rapidez y control del balón! Auxilio!
Tengo un torneo muy importante en 3 meses quisiera que me mandaran una serie de ejercicios para aumentar mi velocidad y el control del balón!
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