¿Cómo superar estas manías y supersticiones?

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Llevo mucho tiempo astiaso y sin ganas de nada. Me encuentro totalmente agotado y sin fuerzas para seguir. No se como superar mi

No se como superar mi depresión. Se todo lo teórico por los libros que he leído. Pero me paso todo el día rumiando mi estado y no se como avanzar
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Motor fueraborda etec 115hp petardea

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Sensación de ansiedad producido por sustancia.

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