¿Adelgazar 15 kilos tomando leche con colacao?

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Suplemento y entreno y dieta

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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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Llegar a ser como Jean-Claude Vand Damme

Me gustaría que me ayudaras a conseguir una de mis metas, ser como Jean-Claude Van damme, soy uno de sus muchos admiradores y me gustaría tener un físico como el suyo. Llevo ya unos cuantos meses en el gimnasio y la verdad es que he ganado bastante...
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Coger peso rápidamente

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Entrenamiento eficaz

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Supervision de mi plan de ejercicio

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Exceso de proteínas.

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Dieta perder peso

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Dieta para subir de volumen

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