Que alimentos me recomiendas para fortalecer rodillas

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Dolor en el tendón de aquiles

Practico atletismo como aficionado, aunque estoy federado Levo un tiempo con dolor en el tendón de aquiles del pie derecho, no me molesta al correr, ni antes ni después, solo si me lo pellizco con los dedos, llevo corriendo unos 6 años, tengo 37,...
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Menisco asa cubo

Mi traumatólogo, después de ir ya por 5 vez, por subluxaciones de la rotula, y por el dolor constante y agudo que tengo en la rodilla, mis bloqueos, o sensación de pinzamiento en la articulación... Después de dos resonancias que ponen que mis...
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¿Rotura de menisco total o pequeño desgarro?

Tengo 26 años y hace 4 años me rompí el cruzado que derivó en un cartílago blando y en un menisco externo tocados- tras artroscopia, rehabilitación etc. ( Actualmente parece que cartílago y ligamento están bien y el menisco "tocado" el médico no cree...
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Rehabilitación de LCA ( LIGAMENTO)

Ante todo daros la felicidades por la colaboración que prestáis a la gente que tiene dudas como yo de forma desinteresada. Bueno por fin después de 9 meses esperando ya me han operado del ligamento cruzado anterior y de menisco externo. Ahora llevo 3...
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Clínica femoropatelar de ambas rodillas

Le adjunto una resonancia que me hicieron y nadie sabe o quiere darme una clara explicación de lo que tengo. Haber si me puede ayudar. RODILLA DERECHA: Discreta alteración en la intensidad de la señal del cuerno posterior del menisco externo. Menisco...
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Interpretación del resultado de mi resonancia magnética en tobillo izquierdo

Las conclusiones de la RM son: - Complejo del ligamento lateral externo y deltoideo sin alteraciones patológicas - Excrecencias óseas en el receso superior del cuello del astrágalo, asociado a moderada cuantía de líquido en el receso anterior...
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Tengo una molestia en la rodilla, hace una semana

Cuando la muevo o la flexiono, hace un ruido tipo un clic.. El dolor es constante hasta que logró tomar ibuprofeno y eso me alivia un poco, tengo también un poco de hinchazón.. Quisiera saber que puedo hacer ante este problema que me tiene muy...
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Menisco interior inflamado. Que significa el crujido?

Hoy fui al doc por un dolor de rodilla que venia hace unas semanas.. El doc dijo que tenia el menisco interno inflamado.. ¿Esta inflamación se cura en un 100%?. Ademas presento un crujido en la rodilla, ¿A qué se debe este crujido? ¿Desaparece con el...
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Dolor rodilla al correr

Por si me puede dar algún consejo. Desde enero más o menos tengo un dolor en la rodilla izquierda al correr (durante un tiempo superior a 10 - 12 minutos). Antes de estos problemas solía correr 3-4 días por semana durante una hora más o menos. El...
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¿Por qué me duele mucho la rodilla?

Bueno comenzaré contando como ha ocurrido todo: Hace unas tres semanas, durante dos días al apoyar el talón notaba que no podía hacerlo, pues sentía un dolor que me lo impedía. El dolor se me pasó, pero es que a los dos días más o menos, me ha...
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