Cual crees que es mejor zapatilla de trail?

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¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

Soy portero de fútbol 11 y tengo 30 años. Quisiera saber algunos ejercicios o programa de entrenamiento para superar mi fuerza de salto y la potencia del saque de puerta ya con balón parado o en movimiento.
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Crujido en la Rodilla alguien sabe que puede ser

Resulta que desde hace tiempo ( un par de meses) llevo notando una sensación de roce a la palpacion en la rotula al hacer varias veces flexo - extensión y justamente en la extensión deriva en un crujido que NO va acompañado de dolor ni ningún otro...
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Repisas flotantes

¿Cómo estas? Estoy intentando embellecer un poco los ambientes de mi casa, y me lanzè a hacer todo yo. Ahora estoy con el berretìn (capricho, en argentino) de instalar repisas flotantes, por lo que quería me aconsejes (si es que es tu ramo, quizás...
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Equipo de golf

Soy jugador principiante y querría comprarme un equipo de segundamano, ¿Qué me aconsejarías? Grafito o acero de cabeza grande o no, ¿Algún modelo que me fuera bien aunque sea antiguo?, ¿Alguna marca? Gracias por tu orientación. Xisco.
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Qué bici elegir entre estas?

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Calidad Butterfly en AliExpress?

Les quería consultar por los productos Butterfly que hay en la pagina china AliExpress. Si uno busca "Table Tenis Butterfly" sale una cantidad muy grande de productos, desde ropa, zapatillas, bolsos, pegamentos, hasta gomas y maderas. Se pueden ver...
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