Qué es mejor para adquirir elasticidad?

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Quiero montar un centro de pilates y yoga,(las clases las daría yo que soy monitora) Lo quiero no muy grande y estoy buscando un local de unos 150m, y nada es que no se que pasos hay que seguir, tengo un montón de dudas, ¿Cómo empiezo que hago...
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Columna Vertebral alzada.

Tengo 18 años, y sufro de escoliosis lumbar (levoscoliosis) de 11 grados. Hace ratito note que donde empieza la desviación de la columna, la tengo alzada, y es solo una parte, no toda la curva. Porque me sucedió eso, ¿Qué es lo que tengo? Me tengo...
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Alguien tiene el pdf del libro para crecer de estatura

Tengo 14 años mido 165 cm estoy desesperado por crecer un poco más antes de cumplir 15 pero el hecho de ser menor de edad es sinónimo de no tener el dinero suficiente para comprar este libro y estoy tratando de conseguirlo con alguien que ya lo tenga...
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Me gustaría entrar a Danza contemporánea… El problema es que jamás me metí a alguna academia o algo por el estilo

Tengo 16 años soy De Mexico de la ciudad de Chihuahua Chih. El problema es que no se si sea muy tarde para entrar a danza contemporánea además de que jamás lo intente En mi flexibilidad no estoy mal, puedo hacer bastantes cosas pero la duda del si...
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Operado de hernia de disco en L5-S1

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Rotula alta y desplazada

Tras muchos años con dolor en la rodilla, me anime ir al traumatólogo, el cual me mando una radiografía, de la cual ve, que tengo las rotulas altas y esto me provocaba la tendinitis en la zona conocida como pata de ganso, y tras esto hice...
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Soy mujer y mido 1.65 con 15 años mi madre mide 1.59 mi padre 1 75 pero no estoy segura si creceré más

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¿Cómo puedo eliminar estos bichos? SOS

Hace dos días que me empezaron a salir unos bichitos negros diminutos por el cuerpo, la ropa, el teléfono móvil, etc. No me han picado, solo van muy rápido. He encontrado un nido de paloma en la terraza. ¿Creéis qué puede ser este el motivo? Y, ¿Cómo...
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