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Yogur casero
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Debilidad, cansancio, y mucho sueÑo
Tengo tiempo sufriendo de gastritis, en unos días me harán una endoscopia para ponerme el tratamiento adecuado. Pero ademas de eso siempre ando con cansancio y debilidad. Y el doctor me dijo que no puedo tomar vitaminas por lo de la gastritis. Que...
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Hongos vaginales
Empecé con hongos vaginales en el embarazo,,,, después parece ser que se me quito, y ahora vuelvo a tenerlos. He ido ala matrona y efectivamente me ha dicho que son hongos. Me ha dicho para introducir yogur con una jeringa dentro de la vagina,,, pero...
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Dieta para perder grasa.
Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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Esos kilillos de más!
Soy una chica de 25 años que mido 1.66 y peso 62 kilos, pero no me encuentro bien, me gustaría perder como máximo unos 5 kilos para encontrarme mejor, hago una vida muy saludable, como verdura, fruta,... Bebo mucha agua, hago ejercicio,... Pero no...
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Ganar masa muscular;aumentar peso
Antes de nada agradecerter que colabores en esta web de forma altruista y prestes tus conocimientos a los demás, espero que puedas ayudarme. Soy un chico de 29 años mido 176 cms y peso 54kg como bastante (eso dicen mi gente más cercana), hago pesas...
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¿Como debo alimentarme para mantener mi peso ideal y rendir en el estudio?
Soy estudiante de fisioterapia y me prescribo el ejercicio para mantener mi condición física. Lo que al final se convirtió en un deporte que es la natación, aparte de practicarlo tres veces a la semana el resto de los días practico danza aeróbica y...
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Definición de la receta de bomba helada
Tengo una pregunta muy urgente y que me gustaría que me respondieras, necesito saber la definición de la receta de la bomba helada, estoy cansado de buscar por todos sitios y solo encuentro la receta.
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Busco remedio para la pérdida de cabello tras aplicar crema alisadora lissura
Mi nombre es nelson tengo 17 años hace poco me aplique una creama alisadora llamada lissura ya me la he aplicado en otras ocasiones pero esta vez se me empezó a caer el cabello ... Esta creciendo el nuevo cabello pero aun se me sigue cayendo por...
2 respuestas
No adelgazo ni haciendo dieta y deporte
Me gustaría bajar unos 15 kg, no estoy haciendo una dieta en concreto sino reduciendo los dulces, casi no como fritos ni chucherías, y camino 1 hora u hora y media al día pero no bajo nada de peso. Por las noches ceno proteínas(tortilla, sardinas...)...
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¿Qué puedo hacer para eliminar la pequeña capa de grasa de mi barriga y tensar mi pellejo?
Soy nuevo aquí, voy al gimnasio de 2 a 3 días a la semana, a parte hago fútbol 3 días a la semana y llevo una dieta bastante equilibrada, mido 1'84 cm y peso sobre los 86 kilos pero antes llegue a pesar 94, el problema que tengo es que todavía tengo...
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