Me siento tieso

Preguntas y respuestas relacionadas

Recuperar forma perdida. Ejercicios en solitario

Tengo 30 años y desde los 9 hasta los 27 he jugado a baloncesto en categorías superiores y en el ultimo par de años en provinciales. Por motivos de trabajo estos últimos 3 años estoy residiendo en otra ciudad y no he podido practicar deporte alguno....
2 respuestas

Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
1 respuesta

Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
1 respuesta

Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
1 respuesta

Perdida de Peso y Ganar tono muscular

Quisiera que me orientaras un poco. Tengo 36 años, mido 1,83 y peso 90 kilos, he jugado a fútbol hasta los 25 años y luego por motivos laborales tuve que dejarlo, hasta entonces estaba muy bien físicamente. Cuando deje la actividad de forma...
1 respuesta

Falta de lubricación! Ayuda por favor

¿Cómo estas? Mi caso es que tengo 3 años de estar con mi pareja y siempre he lubricado bien, antes parecía un charco pero me case hace 3 meses y casi que de un mes para acá no lubrico nada y estoy volviéndome loca porque ahora que tengo a mi pareja...
1 respuesta

Tengo 16 años y nunca he tenido novio

Como otra chica de el foro no he tenido nunca novio y no se que es un beso tampoco, me da pena decirlo pero tampoco tengo amigos ni amigas, me siento muy sola y amargada, siento que estoy perdiendo de divertirme como mis compañeros de clases, que son...
2 respuestas

Tengo 30 años y no se bien que hacer de mi vida, p

Bueno no se por donde empezar, estoy un poco confundido o más bien tengo que tomar decisiones y no las quiero afrontar, ¿Qué me sucede? Es como si estuviese en una situación de abulia, como si estuviese dormido y por momentos despierto. Ahora vivo...
1 respuesta

Tenis de mesa

Me gustaría saber las diferencias de las maderas PETR KORBEL, MAZUNOV Y VISCARIA FL yo me se algunas pero me gustaría una definición más a fondo y tamabien cual de esas maderas es más conveniente para juego ofensivo y juego con blockeos muy ofensivos .
1 respuesta

Empecé a jugar al rugby

Mido 1,93, peso 120 kilos, mucho gym, tengo 35 años y empecé a jugar al rugby hace unos meses, el tema es que no quiero cometer errores con respecto a la posición que me vendría bien, no corro muy rapido, eso si, tengo mucha fuerza, ¿Qué posocion me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema