Familiarizacion con el medio acuático

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¿Qué rutina debo seguir si quiero adelgazar?

Tengo 20 años y peso 58 kilos. Necesito adelgazar 5 kilos y por este motivo suelo ir una vez por semana a nadar 45 minutos. Sé que no es suficiente, y me gustaría que me inidicaras una rutina semanal.
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Forma actuar administrador ante el Coronavirus

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Subida de frametimes en juegos

A que se debe esta subida de frametime si tengo los requisitos necesarios para jugar a los juegos. Tengo una nvidia rtx 2070, procesador intel core i7 4930k, placa base asus x79 deluxe, juegando no llego ni al 60 pociento de uso de la gpu ni de la...
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Cuando puedo comenzar a usar puntas en ballet?

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Desparasite a mi perro y está decaído

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¿Cómo puedo dejar de ser tan aprensiva, paranoica y dejar de tener siempre miedo?

Que no me deja llevar una vida normal, todo me pone muy nerviosa(porque no me siento cómoda con la gente por ejemplo), luego cada vez que tengo algo en la piel, o un pinchazo, un hormigueo en una mano etc necesito mirar en internet porque puede ser,...
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