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¿Se pueden alinear los abdominales?
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Dieta y ejercicio recomendado.
Soy un hombre de 31 años, mido 1,85 m y peso 70 kg. Evidentemente soy bastante delgado aunque tengo grasa localizada en la barriga que deseo eliminar. Voy al gimnasio cinco veces a la semana durante una hora y media o dos, haciendo pesas para...
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Dudas sobre fractura de troquiter
Tuve el brazo inmovilizado 4 semanas. Llevo 2 semanas de hidroterapia aparte voy a un fisioterapeuta 1 vez por semana pero con todo cuando hago los ejercicios tengo dolores. Me dicen que es normal pero lo que me hace dudar es que no pueda dormir bien...
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Ejercicios para espalda
Me gustaría saber que ejercicios de espalda son los más propicios para ensanchar tanto de espalda como también de hombros. Aunque un día me toke hombros-bíceps, o pecho-piernas, ¿Ayudaría a ensanchar espalda hacer al principio del entrenamiento una...
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Miomectomía y ooforectomía
Fue estupendamente pero sigo inflamadísima (como si llevase un flotador que me roza las piernas al subir escaleras) y si toco la barriga (la franja del ombligo al pubis) la tengo dolorida y acartonada. (Pero no me duelen las entrañas sino la carne...
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Indice personas citadas en documento word
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Ejercicios para desarrollar zona media o "CORE"
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¿Puede un foramen oval permeable producir la muerte?
Tengo varias dudas y ni siquiera se a quien corresponde preguntar. Mi tía se hizo una operación de cirugía estética, se quería quitar las bolsas de los ojos y ha muerto. Al día siguiente de salir de la operación la dio múltiples infartos cerebrales....
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¿Que ejercicios en casa puedo hacer?
Tras varios meses de dieta por fin he logrado mi objetivo y alcanzado mi peso ideal, sin embargo aun tengo esa molesta llantita abdominal que suele quedar tras bajar de peso, mi nutriologa dice que eso solo se va con ejercicio y me ha recomendado...
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Con Cambio Artrósico podría levantar pesas
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