Recuperar mi espalda

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor de cabeza al extender el cuello

Llevo como 1 mes así, con dolor de cabeza encima de ojos! A veces sentado me dan pequeños mareos soportables, pero me molestan. Casi siempre es al estar sentado y extender el cuello hacia atrás o estar depie y inclinar el cuello hacia atrás. Tengo...
1 respuesta

Operación menisco interno rodilla izda.

Hace 6 meses que me opere de menisco y estando con la rehabilitación y sin ella tengo unas molestias fijas el traumatólogo me ha pinchado dos veces y me comenta que nada de ejercicio pero sigo con las mismas También me dice que puede que tenga algún...
1 respuesta

Terapia Rodilla

Hace una semana que estoy en terapia por una lesión de rodilla (platillos tibiales). Llevo seis terapias hasta hoy. En principio la pierna no podía flectarla más de 30°, pero después de tres visitas llegue hasta los 90°. Lo que me tiene preocupado,...
2 respuestas

Fractura de cuarta vertebra lumbar

Para todos! Quisieran que me ayudaran contestando lo más pronto posible a mi inquietud ya que estoy sumamente angustiada y deprimida. Soy mujer de 30 años, hace 10 semanas tuve un accidente y me fracturé la cuarta vertebra lumbar por fortuna no hubo...
1 respuesta

¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
7 respuestas

¿Cuánto tiempo es necesario para una recuperación física después de una operación de HERNIA DISCAL L5-S1?

Me gustaría saber cuánto tiempo de recuperación es necesario <de media> (rehabilitación y reposo) para poder volver a realizar deporte con normalidad (correr y poder ir al gimnasio a coger pesas) después de realizarse una operación de HERNIA DISCAL L5-S1.
1 respuesta

Dolor en la zona lumbar, puede ser nervio ciático

Tengo 25 años, hace 3 años comencé con un dolor inesperado en la parte lumbar que de un momento a otro una noche desperté y no podía enderezar mi cuerpo y sentía mucho dolor, acudí con un fisioterapeuta y me dijo que era el nervio ciático, pasaron...
2 respuestas

Consulta sobre problema lumbar

Hace menos de un año y ante un ataque fuerte de lumbalgia el traumatólogo me mando a hacer una resonancia magnética cuyo resultado fue el siguiente: Se observan deshidrataciones discales en los últimos tres espacios intervertebrales lumbares....
1 respuesta

Lesión en el ligamento anterior cruzado

Tengo 22 años, paso a comentarte. Jugando al fútbol me lesioné. Me hice una resonancia magnética y me salio que tengo una elongación en el ligamento anterior cruzado, que es como una ruptura parcial. Me mandaron a hacer 10 sesiones de kinesiología,...
1 respuesta

¿Cómo puedo saber si la inversión de la lordosis cervical es por mala postura o por accidente?

He tenido una caida sentada e haca atrás por unas escaleras y después de realizarme una radiografía se observa una inversión de lordosis cervical mas zona de esclerosis entre c5 y c6. A raíz de la caída empece a tener contracturas en cuello y espalda...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas