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Dieta sin carbohidratos
Soy mujer y mido 1,70 .Llevo como un año intentando bajar un poco de peso (de 63 a 54 kg más o menos), sobretodo acumulados de la cintura para abajo. He probado deportes y lo que me han hecho es ensanchar aun más las piernas. Las dietas no me han...
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Aclaración de colocación de bemol/sostenido en escala para modificar las notas al cambiar la escala
Estamos intentando entender la necesidad de introducir sostenidos y bemoles al cambiar la escala. Hemos entendido que la escala normal iniciada en el DO secuencia es: t, t, s, t, t, t, s Si iniciamos en SOL, entendemos que es necesario poner un #FA...
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Pata trasera
Hace 5 meses he comprado un cachorrito de raza Bóxer, y me gustaría hacerte una consulta sobre su comportamiento. Resulta que hace cosa de un mes, he notado que mi perrito, al bajar las escaleras, lo hace con la pata derecha trasera levantada; sin...
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Busco rutina de ejercicios
Me llamo Henry, 14 años Yo practico tenis de mesa 6 veces por semana 3-4 horas por día, osea el ejercicio quemagrasas (aeróbico) no es problema lo que busco es una rutina de ejercicios que no afecte mi crecimiento i que me brinde lo siguiente:...
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La pastilla del día siguiente... Tome 3 días
Quisiera ayuda me tome la pastilla del día siguiente 3 días seguidos mi novio no quiere cuidarse porque quiere tener bebes pero yo todavía no, pero no pude evitar que estuviéramos juntos, quiero saber que efectos tendré y si sera efectiva ya que se...
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Como marcar mis pectorales y abdominales?
Soy alan tengo 17 años mido 167 y peso 73 kg quisiera saber comomarcar mis pectorales y abdominales ya que hace tres años que voy al gym y no veo resultados en esas zonas el año pasado logre bajar 10 kg pero los recupere aunque de todas formas seguía...
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Deportes, Wing tsun y coxartrosis de cadera
Me llamo mariano, tengo 35 años y me diagnosticaron coxartrosis de cadera izquierda, quiero practicar WT, pero he visto que en la primera forma, SNT, se realiza en la postura IRAS, y quería saber si es beneficiosa en mi patología o no. Y sino que me...
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Soy un tirillas
Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?
Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Aparato alargador
Tengo 18 años, mido 1.63 y todos mis familiares sobrepasan los 1.75 de estatura, quiesisera saber si yo todavía puedo crecer, con ejercicios o siguiendo una dieta, también quisiera preguntarle sobre un aparato del que escuche hablar el otro día, que...
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