Otitis frecuentes en nadador semiprofesional

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Tengo Otitis externa bilateral y sigo con los oídos tapados

¿Cómo está? Le cuento mi problema, el martes pasado fui a guardia clínica por dolor en el oído izquierdo el cual me dijeron que era otitis y me inyectaron corticoides con diclofenaco y amoxicilina clavulánico. El miércoles decidí ir al otorrino...
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Cerrar terraza o aislar pared

Vivo en un cuarto y una habitación la tengo orientada hacia el norte haciendo esquina, esta habitación es más fría que el resto de la vivienda, las ventanas de la habitación las tengo con doble acristalamiento. La duda que tengo es que si cierro la...
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Centro Planchado Rowenta qué avería indica

Tengo un centro de planchado Rowenta que parpadea el luminoso de "depósito vacío" y el ON se apaga. El libro de instrucciones indica que el aparato ha sido almacenado a menos de 10º y que hay que esperar 3 horas a que se ponga a temperatura ambiente....
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Seguridad para los niños cuando viajas a la playa

Agosto está a la vuelta de la esquina y en nada por fin disfrutaré de mis dos semanas de vacaciones. Viajamos a La Manga y vamos a estar la mayor parte de los días en la playa con los niños... Tengo dos niños, de 3 y 6 años. Mi mujer y yo siempre que...
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Entrenamiento aeróbico

Practico la natación como un aficionado más desde hace 5 años (Tengo 45), antes competía en masters, pero lo dejé por falta de tiempo. Dedico 35 minutos entre 3 o 5 veces por semana a nadar, (entre 1400 0 1600 m según las series). Me gustaría que me...
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Cuanto puedo nadar

Soy un principiante, quisiera saber cuanto tiempo puedo nadar, y cuanto esfuerzo puedo realizar, si es que lo puedo hacer hasta agotarme totalmente, o hacer en series y dejando energía para otro día. Cuando nado me cansa la respiración pero los...
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Boquilla regulador

Me acabo de sacar el open water diver con padi por lo cual estoy bastante perdido con too esto. Mi pregunta es muy sencilla, ¿Es fácil cambiar la boquilla al regulador? ¿Lo puede hacer uno mismo sin herramienta?
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¿Certificado y escuela?

Desde que soy niño sueño con hacer submarinismo. Por fin me he decidido!. He visto que hay varios certificados tipo PADI, FEDAS... ¿Qué certificado me recomiendas que me convaliden en todo el mundo y ademas me permita ir completando especialidades y...
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¿Alergia al cloro?

Bueno pues mi problema es que cada vez que salgo de la piscina( voy dos veces por semana)pasado un rato empiezo a estornudar, y tengo congestión nasal por lo que no paro de sonarme. Estoy empezando a pensar que quizás se trate de una alergia, pero no...
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Nadar regularmente

Quería consultar mi caso, Empecé a nadar hace unos 8 meses después de 7 años de no hacerlo, tengo 28 años mido 1.80 y peso 60 kilos, nado de 3 a 5 veces por semana 3000m por día, y siempre nado lo mismo 2000m en crawl sin parar apenas, seguidos de...
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