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Fortalecer la rodilla.
Tengo un problema en el ligamento interior de la rodilla derecha, (esta desflecado), los médicos me recomiendan que me opere, pero ahora mismo no es un buen momento de operar por motivos laborales, ¿Qué ejercicios podría hacer para fortalecer la...
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Como conectar en serie 4 computadoras a través de mi modem compartir archivos y todo eso
Tengo 4 computadoras de escritorio pero las quiero conectar en serie para que compartan archivos impresoras y todo eso a parte las quiero controlar desde una lap
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Dolor al flexionar ambas rodillas y parecen inflamadas
Me duele la rodilla hace 3 semanas pero me dolía también hace 2 meses, me duele al flexionar las rodillas, el dolor es delantero casi exterior, me duele al flexionar más que todo y parece que las tengo algo hinchadas pero no me duelen al caminar,...
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Meniscopatía
Tengo 36 años, mido 1,75 m y peso 76 Kilos. Hace unos 20 días me realizaron artroscopia por meniscopatía (asa de cubo menisco externo). El informe de alta dice que "se reseca intramuralmente". Estoy realizando unos ejercicios sin peso para mantener...
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Dolor en larodilla
Juego fútbol y tengo un dolor en la zona baja-izquierda de la rodilla, solamente al golpear balón con el interior del pie, tengo el dolor desde que un partido quedo un balón suelto y fuimos dos a golpear el balón y lo hicimos a la vez, sentí un leve...
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Rutina ejercicios culo
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Rotura de ligamento cruzado anterior y meniscos.
Hace ocho días me operaron del ligamento cruzado anterior que lo tenia roto y me reconstruyeron los meniscos cosiendolos que también les tenia rotos. El tiempo de baja que me dijo el traumatólogo es de seis meses, ¿Eso es así? ¿O hay alguna manera de...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios
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