Zapatillas para trail

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Ejercicio en casa

Tengo 45 años, varón, mido 1,71 y peso 64 kg. Quisiera preguntarte dos cosas. Gracias. En mi casa tengo una elíptica, una máquina de las que llaman multigimnasios o multiusos, y una mancuerna de hasta 6 kg. Mi rutina semanal para entoncrarme bien y...
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Latiguillos de dirección

Tengo un golf IV 1.9 tdi 115 cv año 2000. Noto que en primera velocidad y con el volante girado a tope hacia cualquiera de los 2 lados oigo unos chirridos y según me ha dicho un conocido seguramente sean los latiguillos de dirección o tensores (creo...
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Pegado de suelas de zapatillas deportivas.

Señores expertos. Tengo que volver a pegar las suelas de mis zapatillas deportivas que se han despegado. Como producto tengo el Pegamento de Contacto SUPER "novo pren" de 1 litro. Indica que como aplicaciones son: Madera estratificados, goma, cuero...
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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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Compra de Casa

Espero que me puedan ayudar. Queremos comprar una casa con un jardín en Adrados (Seovia) y nos hemos encontrado con una sorpresa y unas dudas al acceder a esta en el catastro. La casa está localizada en vez de en una única parcela, está en 2. Sabemos...
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Dolor de rodilla y cadera al correr

Hace 4 meses comencé a correr, pues quería tener mayor resistencia y un mejor estado físico, pero al mes de esta corriendo me comenzó a doler la cadera al caminar, incluso si coloco todo el peso en la pierna izquierda y luego lo nivelo a ambas...
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Me fatigo al hacer esfuerzo

Desde hace como 10 años no puedo hacer nada de esfuerzo, y es un problema para mi ya que no puedo trabajar en muchas cosas, solo que corra 20 metros o coja algo de peso durante unos minutos me canso como si estuviera haciendo una maratón de 10 horas,...
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Hinchazón pierna

Tengo 26 años, y estoy acostumbrado a hacer footing. Creo que me había pasado más veces pero más ligeramente y no había resultado una "pequeña preocupación" como lo que me pasó ayer. Estuve haciendo intervalos por primera vez, en cinta en gimnasio, y...
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Tengo filtraciones de agua que creo que vienen del suelo

Haz tu pregunta - Todoexpertos.com Buenas, Tengo una casita de obra en el jardin recién hecha. Dicha caseta tiene una pared común con otro vecino que no residen y es donde se queda acumulada mucha agua cerca de mi pared. En la caseta hice el suelo un...
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Periostitis

Quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en...
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