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Levanto pesas... Pero no consigo resultados
Que tal soy un chico de 23 años vivo en Venezuela... Llevo desde diciembre del 2002 levantando pesas en mi casa, hago pecho, espalda, bíceps, tríceps, hombros, abdominales, variando los ejercicios un día si y un día no... Pero tengo el problema que...
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Cuándo tomar proteína
Antes de nada, quiero agradecerte tu consejo. Voy a empezar a tomar proteína de suero y tengo dudas sobre el momento más apropiado para hacerlo. He leído que se recomienda tomarla dos veces al día, bien en el desayuno o comida, y otra inmediatamente...
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Propuesta de investigación
Tengo un trabajo en la universidad acerca de hacer un propuesta de investigación, para lo cual necesito un tema y cada vez que se me ocurre algo, busco información sobre ello y me entero de que ya lo han investigado o están investigando. Quisiera...
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Musculación después de los 50 años
Antes que nada mis más cordiales saludos a los expertos de esta categoría. Mi caso: Actualmente tengo 53 años y he decidido incursionar en el mundo del fisicoculturismo (con los pies en tierra al respecto de lo que puedo lograr a mi edad) peso (o...
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Teoría Celular
Yo solo escribo para que me explique a grandes rasgos lo que es la teoría celular y sus fundamentos
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¿Puedes ayudarme con estas dos proteínas?
Tengo una duda sobre unas proteínas a ver si me puedes echar la mano, mira tengo un bote de xxx mass y otro de isopure low carbs las dos aportan 50 grs de proteína, podrías ayudarme a saber cual es el que me funcionaria mejor para hacer masa...
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¿Cuanto tiempo debe transcurrir desde que la persona fallece para la realización de la autopsia?
¿Qué tiempo debe transcurrir desde que la persona fallece, para hacer una autopsia? ¿Deben dar a los familiares información de los resultados de la autopsia cuando finalice? Le cuento que un familiar ingreso por unas molestias en el pecho, y le...
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Óxido natural sobre vigas y barandillas
Estoy arreglando un espacio grande al que quiero darle un aire industrial. Lleva algunas columnas, barandillas y vigas de hierro, a las que me gustaría darles un acabado oxidado. He visto algunos productos que vienen preparados de fábrica, pero no me...
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Necesito información sobre los batidos de proteínas y carbohidratos
He estado mirando batidos para tomar ya que llevo unos meses en el gimnasio pero había diferentes combinaciones entre proteínas y carbohidratos me podrías explicar algo al respecto?
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Ventajas y desventajas de la carnitina
Me la recomendaron para un buen resultado en los músculos pero no estoy seguro de que efectos tenga un producto como este, es de GNC, ¿Alguien sabe algo más acerca de la carnitina?. Los que trabajen en GNC mejor no contesten.
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