¿Qué puedo hacer para aumentar un poco más mi estatura?

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¿Puedo crecer después de los 18?

Hace poco cumplí 18 años mido 1.58 y me gustaría medio 1.70 o 1.68 para entrar a una agencia de modelaje. Me pueden decir por favor como ya sea con ejercicios suplementos o lo que sea!
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Fumo media cajetilla diaria y me como la ceniza tengo muchas agruras y ciento un oprimiendo en mi pecho que es lo que tengo

Dolor en el pecho y mucha agruras consumo una cajetilla cada dos días pero tengo mucha molestia más por las noches
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¿Podre crecer más? O me rindo...

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Tengo 14 años mido 1.60, en mi mamá su familia son altos pero en mi papa todos son bajos quisiera saber si puedo tener 1.80

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