¿Qué arte marcial me conviene más? Quiero aprender más para defensa que ataque

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Tenis de mesa, explicación movimientos, consejos...

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Me presento me llamo Álvaro. Vera la pregunta es simple ya nos an entrado a robar en casa dos veces una de ellas estábamos dentro la policía nunca los coge y si an venido dos veces no me extrañaría que vinieran una tercera, vera e visto bastones...
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