Estreñimiento crónico ¿Qué me puede suceder?

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La cuestión es que algunas veces que voy al baño y luego de defecar me limpio, noto que hay unas manchitas de sangre en el papel higiénico, no presento estreñimiento, ni dolor... Pero si acostumbro a pasar un poco fuerte el papel al momento de...
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Que es bueno para el reflujo y el colon irritable?

Doctor por favor ayudeme. Hace 4 meses me detectaron gastritis erosiva sin elicobacter y tambien en paralelo tuve una infeccion en las amigdalas por la bacteria estafilococo que lo eliminé con antibioticos. Sigo tomando Dexlansoprazol de 60mg y...
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