Uso de plantilla para corregir la escoliosis

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Discopatía

Quisiera una opinión complementaria a mi problema que es el siguiente: tengo 40 años y soy oficinista, hace 5 años tuve una lumbociática y curo en 10-15 días sin mayor problema. En diciembre del 2004 otra, con lo cual acudí al traumatólogo y con...
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Gimnasia teniendo escoliosis!

Hace poco me realicé unos estudios de la espalda que incluían radiografías y me diagnosticaron que tengo escoliosis leve, me mandaron a hacer natación ya que supuestamente es lo más recomendable o sino ejercicios para reforzar los músculos que se...
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Protusiones discales

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Fractura de meseta tibial y peroné

Hace tres años aproximadamente, sufrí un accidente de moto en carretera, me fracturé 2 costillas, acromion y meseta tibial, éste fue el diagnostico del doctor que me atendió de urgencias y que a lo largo de dos años me llevo el caso. A los 6 meses...
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Tae kwon do

Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
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Salón estrecho

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Salón pequeño...

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¿Corregir rectificación lumbar y cervical con ejercicios?

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Juanete en pies

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