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¿Muchas pulsaciones?
Cuando entreno en fútbol llego a tener 220-240 pulsaciones justo después de correr, al descansar un poco bajo a las 160 más o menos, y ahora mismo en reposo tengo 90. ¿Tengo 26 años mido 1.85 y peso 76 kg. Son muchas? ¿Me afectan al rendimiento?...
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Mesa de mezclas
Quería aprender a mezclar y esas cosas y me han dicho que la mesa BERHINGER (VMX-200) estaría muy bien para ir haciendo mis pinitos en esto de mezclar y tal. Lo que le quería preguntar antes de comprarla es si es verdad que sin un amplificador no...
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¿Relaciones sexuales en días no fértiles?
Quisiera saber si es necesario tomarme la post day, ya que tuvimos un ligero problema, el condón se rompió y cuando nos dimos cuenta ya era demasiado tarde, mi ultima regla fue el 3 de marzo y finalizo el 8 de marzo, y mis ciclos de menstruación son...
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Gramos y litros
Es una pregunta tonta pero ahora mismo no me acuerdo lo que aprendí en el colegio. Estoy tomando unos suplementos para el gym y tengo hecho un lio. Me ponen que debo tomar 5 g pero después en el utensilio para coger este producto tiene dos medidas:...
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Hierro
Tengo anemia y falta de hierro desde el año pasado. Tomo hierro y cada tres meses me repiten los análisis pero no recupero nada de hierro. Me cambian las pastillas de hierro y ya esta. Esta última vez además de seguir sin recuperar nada de hierro he...
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Sobre frutas cristalizadas o pasas
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Coger volumen sin...
Tengo 20 años mido 1,73 peso 73kgs, estoy yendo al gym desde ace2 meses, engordado 3kgs, noto qlos músculos ya mresponden, quiero ponerme en 80kgs en seis meses más ¿Es posible? Pero también perdiendo la grasa de los abdominales(q xmuxas qaga no se...
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Tortugas de florida
Tengo una tortuga de Florida y por la tarde tiene la costumbre de subir-se a la rampa i quedar-se allí. Por la noche siempre la meto al agua y le cierro la luz. Mi pregunta es: ¿Cuándo puede estar una tortuga de ese tipo fuera del agua?
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Como hacer vaciados en cemento
Quiero iniciarme en esto de la escultura y quería saber como y en que proporción, tengo que mezclar el cemento y con que, para hacer unos vaciados de unos moldes un saludo .
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Como debo tomar mis proteínas
De nuevo aquí con una gran duda de antemano gracias pues sus posibles respuestas. Quisiera saber como puedo tomar mis proteínas ya que tengo sobrepeso de aprox. 10 kilos y ago ejercicio de peso desde ase 6 meses e bajado 10 kilos pero nunca había...
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