¿Puedo correr?

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Me lesione

Tal... Me lesione el tobillo y tengo un esguince de 2do grado... Ya tengo unmes así y la verdad es que, soy una chica deportista el hecho de star así me deprime pues yo soy muy activa y con esta lesión deje de hacer algunas actividades como correr ir...
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Ejercicios o Deportes para evitar una Hernia discal.

Tengo 22 años y me han diagnosticado un desgaste en el L5 S1 y quisiera saber que tipos de ejercicios o actividad deportiva me ayudarian a evitar que me salga una hernia discal?. Realizar spinning, Natacion, Abdominales, ¿Lumbares me servirian?. ¿Qué...
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Condromalacia y deporte

Me han diagnosticado condromalacia de grado 4 en la rodilla izquierda. Me he ido informando por los foros y en páginas médicas y tengo claro lo que es y lo que debo hacer para su tratamiento. Me han recetado condrosan y me harán en agosto...
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Dolor de pierna izquierda

Desde hace unos 15 días siento un dolor muy fuerte desde los talones hasta el glúteo. Tomo antiinflamatorios y se me pasa pero el dolor vuelve. ¿Sera algo de los meniscos? ¿O los ligamentos?
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Hoy como todos los días oí mi despertador me levante de una forma brusca y note como si la rodilla se me desencajara. Me asuste pero no me dolía mi problema fue al mover la pierna cuando la flexiono al máximo al volver a la posición normal suena un...
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Lesion de LCA

La historia es un poco larga, voy a tratar de resumirla buscando de no evitar los puntos importantes. Hace ya un tiempo me lesione la rodilla, no se si fue por la desesperación del doctor por irse o que, pero en ese entonces me detectaron solamente...
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Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?

Paso a contarle lo sucedido con mi tobillo derecho con el mayor detalle posible y sin querer aburrirle (tan solo para que tenga todos los datos posibles a la hora de dar una respuesta). El pasado 12 de Julio me torcí el tobillo de la forma más tonta...
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Dolor rodilla interno

Tengo 29 años, y de complexión normal, desde hace 8 años que tengo molestias y dolor en la rodilla derecha, durante todo este tiempo el dolor no siempre a sido con la misma intensidad pues a veces no podía ni ponerme de cuclillas y otras el dolor era...
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DoLOr en rodillas...

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