Ejercicios para bolsa

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Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
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Me he partido la uña del dedo gordo del pie

Estaba sentado y al incorporarme de manera brusca arrastré el pie con las uñas hacia abajo (iba con chanclas). En ese momento no noté dolor pero vi como me había lastimado la uña del dedo gordo. 2 semanas después se me está partiendo y aunque la...
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Temblores y perdida sensibilidad

Ya me dirigido a usted en alguna ocasión y viendo que es de buenas respuestas me gustaría saber si a raíz del accidente laboral que sufrí en el cual el servicio público de salud me diagnostico "esguice cervical" y la Mutua de trabajo NO pero sí me...
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Pulsaciones elavadas ayuda

Mi caso es algo complejo, paso a explicarlo. Tengo 27 años, peso unos 77 kg y soy algo sedentaria. Desde que era pequeña, cuando hago algo de ejercicio las pulsaciones se me disparan. En mi juventud hice algunos años natación y las pulsaciones...
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Potencia explosiva de boxeo y fisicoculturismo

Tengo 24 años y soy amante del deporte, entreno fisicoculturismo con lo que estoy en un nivel "medio" y entreno boxeo hace 2 meses lo que me comienza a apasionarme y mis preguntas son: 1. ¿Qué rutina (incluyendo pesas) es la más correcta para obtener...
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Lustrado

Quisiera saber cual es el método más eficiente para darle lustre a mano a una guitarra. En todo caso y si mi pregunta contiene demasiados dotes de ignorancia, me gustaría saber cual sería la mejor solución.
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Arquitectura en Universidad de las palmas

Alguien que se haya graduado de arquitecto en Universidad de las Palmas me puede decir que tan difícil es la materia de Estructuras y cuantas horas de clase semanales son, así como el precio de la matrícula por materia. Lo que pasa es que quiero...
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¿Comprar Televisor de tubo o LCD/PLASMA?

Estamos mirando de comprarnos una tv nueva puesto que la que tenemos ya está en las últimas. No nos importa si es de tubo o de las nuevas LCD/Plasma. Lo que nos importa es que tenga muchísima calidad de imagen y de sonido. ¿Dadas estas condiciones y...
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No se que cámara comprarme

Quiero comprarme una cámara nueva, tengo una kodak c713, es pequeña, pero me gusta las fotos que saca, me gusta mucho la kodak z1015, pero no se sin comprarme, una reflex tipo nikon d40, d40x o d60 o quizás otra marca canon sony etc, yo quiero una...
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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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