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Oblicuo izquierdo más grande que el derecho
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Flexiones para el trabajo pectoral
¿Cuál es la manera correcta de hacer flexiones? No se si es que las hago mal o me he pasado con la intensidad, pero de hecho creo que me he contracturado la espalda en la zona del trapecio. En mi caso hacía unas 90 flexiones en tres series seis días...
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Necesito mejorar mi cuerpo.
Me llamo Carlos y tengo 16 años recién cumplidos. Antes de comentarte mis dudas te situaré sobre mi estado físico. Entreno en el gimnasio desde hace un año y medio yendo 4 veces a la semana. Desde hace 2 meses tengo la siguiente rutina, dividida en 3...
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Quiero saber cuantos días debería ir al gimnasio para hacer ejercicio y ganar musculación
Me he puesto a leer sobre musculación en la red y veo que, estoy haciendo las cosas un poco mal, porque todos recomiendan para masa muscular, lo ideal, ir 3 veces a la semana, para que el musculo descanse bien, mientras que yo estaba asistiendo al...
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No puedo con mi hija
Me gustaría exponerle mi caso para ver si pudiera ayudarme, estoy bastante agobiada le explico, soy divorciada y tengo una hija de 8 años, actualmente vivo con mi pareja hace casi 3 años, mi hija vive con nosotros, vivimos a 600 km de mi ex por lo...
5 respuestas
Error de automatización (Vista Datos) al abrir el Proyecto
Nuevamente yo por estos lados, me esta apareciendo un error al abrir el proyecto (que ya esta finalizado) como les muestro en la imagen, estoy trabajando con una conexión ADO y access 2013 en Visual Basic 6. Al darle ACEPTAR, puedo correr el programa...
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Los abdominales
Me gustaría saber cuale es la manera más efectiva de hacer abdominales sin hacerlos con maquinas(puede ser con mancuernas o algo así pero no maquinas).
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Cirugía lasik
Hace 5 días me acaban de operar con lasik, por miopía y poco astigmatismo muy parecido en los dos ojos. Pero solo fue un éxito en un ojo, con el veo perfectamente, pero con el izquierdo veo aun borroso, y no se si la operación en ese ojo fue un...
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¿Tengo qué llevar gafas con 0.50 y 0.75?
Esta semana me fui a mirar la vista, ya que no veo muy bien de lejos, me han dicho que tengo en el ojo derecho 0.25 de miopía y 0.25 astigmatismo, y en el ojo izquierdo 0.50 de miopía y 0.25 astigmatismo, ¿Me convendría ponerme gafas? ¿O si no me las...
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Eliminar grasa. Hago aeróbicos, dieta, spinning y abdominales. ¿Qué entrenamiento sigo?
Antes de nada... Muchas gracias por tu tiempo y atención! Soy un chico de 22 años, 1´80 altura y 78 kg de peso... Estoy fuerte pero tengo una faja de grasa en la cintura que me quiero quitar. Se que el aeróbico, la dieta y los abd son la clave... Lo...
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Miopía con casi 30 años
De pequeña tenía un poco de astigmantismo. Tan poco, que me quitaron las gafas y he ido sin ellas hasta hace bien poco. Cuando terminé la carrera y comencé a trabajar, tuve indicios de no ver muy bien, por lo que acudía a una óptica. Tenía ya unos 26...
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